Nutrimama

“Idealan koncept programa za mame i bebe koje kreću s dohranom - jocker zovi nutricionistu svaki dan, koliko god puta želiš! 😁 Ana i Katarina su kompetentne i potkovane znanjem, a u pristupu nježne i pune razumijevanja za naša pitanja i strahove. 🩷 Osim toga, tu je i predivna podrška grupe mama koje su u istoj fazi dohrane i sa sličnim izazovima. Nakon ovog programa, dovela sam dohranu svoje bebe na novu, bolju razinu. Obrok nam se više ne svodi na smiksane dvije, tri vrste voća ili povrća dnevno. Sada znam kako napraviti nutritivno kvalitetan obrok! A uvele smo i prve alergene i počela sam nuditi svojoj bebi komade. 😊”

Ana

“Ja svoje samopouzdanje oko cijele dohrane ne mogu usporediti na početku i sada! Imam osjecaj da sam dobila i kreativnost i lakoću smišljanja obroka makar se to nekad svede na dvije namirnice, ali ono iz skoro ničega napraviš nutritivan spoj, a zdravo za dobar razvoj nasih mališana. Tečaj je bio odlican, svima ga preporucujem! ”

Anita

“Ovaj tečaj se isplatio u svakom smislu te riječi. Prije svega hvala vam šta ste bile strpljive i nježne.Od jedne mame koja je bila uplašena, zbunjena, preplavljena pustim informacija i nije znala od kud krenuti do samopuzdane i opuštene mame u samo 6 tjedana. Baš sam dns vrtila film kako sam se u početku prepala kad su se Lovri pojavile crvene točkice na obrazima kada sam mu prvi puta dala ciklu i kupine. Da vas nije bilo vjerovatno bi od straha zakočila i počela uvoditi namirnicu svako tri dana, a sada je Lovre isprobao sve i svašta i idemo dalje u istom tempu. Najvećim uspjehom smatram to što većinu dana kuham isto i nama i Lovri, a što ne bi bilo moguće da nisam dobila savjet da mogu dnevno uvoditi više od jedne namirnice. To je naravno uvelike olakšalo cijeli proces jer svi znamo kako je s bebom naporno kuhati i jedan obrok, a ne dva ili tri. Meni je to bio game changer, usrećilo me i oslobodnilo pritiska, a sretna mama=sretna beba. Od mame koja bi cijele večeri dumala što će beba sutra jesti ja sam postala opuštena mama koja mirno spava koliko je to moguće , mama koja zna da ima sve potrebno u kući, a ujutro će već nešto smisliti i iskombinirati ako navečer mozak više ne radi od umora. Super je što sam i meni i tati uvela masu novih namirnica i ne mučim se više s tim što ćemo jesti za doručak ili večeru jer sam ovdje dobila bas dosta ideja. Tata je isto profitirao jer je velika izjelica. O komadima neću puno jer mi je to bio SF, a sada Lovre jede bananu kao veliki, a ja se na njegove gagove smijem i ne paničarim. ”

Mihaela

“Ovaj program je zasigurno bio prekretnica i sto se tice dohrane Pavla, ali i mene i tate (svi rado jedemo neke recepte). Moram reci da ste me čak i malo zainteresirali i motivirali da se pozabavim hranom kao takvom, iako je meni uvijek bila „sredstvo da preživim“. Neću reci da ćete napraviti kuharicu od mene, za to bi trebali dosta više vremena, ali sam zasigurno dobila motivaciju i želju i nama pripremati nešto zdravo i uravnoteženo. Hvala vam puno na svakom savjetu, podršci i odgovorenom pitanju! ”

Marija

“Nikad se nisam sigurnije osjećala u vlastite odabire za bebu, malo sam i nježnija prema sebi kada su teški dani i puno sam opuštenij. Ideja dohrane mi je uvijek bila naporna jer sam je gledala kao oduzimanje ionako malo vremena što imamo. A na kraju nekako hendlam, imam joker obroke za teŠke dane, prilagodim meni ovisno o situaciji, a osjećam da dobro i zdravo jedemo. I uvela sam za sad 65 namirnica sto mi se čini kao SF. Pun pogodak od tečaja. Uglavnom nadam se da nećete stati i da će što više žena osjetiti moć ovakvih zajednica. ”

Marija